Turnverein Ratingen
1865 e. V.


Stadionring 5
40878 Ratingen
02102-20960

E-Mail: info@tv-ratingen.de
 
 Mehrkampf - Meeting »                                    »   Sportstiftung

 

Yoga Kurs K451

Die Yogastunde wendet sich an alle, die nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern auch viel für ihr gesamtes Wohlbefinden tun wollen.

Durch das Ausführen der korrekten Körperhaltungen verbessern wir nicht nur Beweglichkeit und Kraft. Die koordinierte Verbindung von Atem und Bewegung sowie der Wechsel von Aktivität und Ruhe verleiht uns mehr Stabilität, Gleichgewicht und steigert die Konzentrationsfähigkeit.

Ein Ziel des Yoga ist es, Beweglichkeit, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung und Harmonie des Körpers zu erlangen. So bereiten wir die Basis für mehr Gelassenheit im Alltag.

In der von mir unterrichteten Yogatradition werden die Yogahaltungen so gelehrt und entsprechend verändert, dass sie den Bedürfnissen und Möglichkeiten der einzelnen Übenden entsprechend sind.

Ute Walddörfer, Yogalehrerin BDY

Der Kurs K451 startet am Dienstag den 02.09.2014, um 10.30 Uhr im Gymnastikraum Jugendhaus Stadionring 7a.

Weitere Informationen zu den Kursen bzw. zur Anmeldung findet ihr hier oder im Gesundheitszentrum Mitte, Stadionring 5, Tel.: 0 21 02 / 20 96 26

Beste Möglichkeiten für die Bikini Figur

Eine Kampfansage an die Problemzonen. Diesen Sommer bietet der TV Ratingen einen Schnupperkurs für Body-Toning an.

Mit einem koordinierten Aufwärmprogramm zu fetziger Musik wird der Körper gut auf eine intensive und gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur vorbereitet.

Der Kurs K362.2 startet am Dienstag den 05.08.2014, um 20.00 Uhr im Gymnastikraum am Stadionring 5.

Perfekt zum Schnuppern findet der Kurs viermal statt.

Weitere Informationen zu dem Kurs bzw. zur Anmeldung findet ihr hier oder im Gesundheitszentrum Mitte, Stadionring 5, Tel.: 02102/20 96 26.

Eine Anmeldung ist jederzeit online möglich!

 

Liebe Mitglieder,

in den Sommerferien ist die Geschäftsstelle vom 21.07.2014 bis 15.08.2014 montags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr geschlossen!

Alle anderen Öffnungszeiten bleiben bestehen.

Euer TV-Team

Wir wandern wieder!!!

Samstag, 02.08.2014 um 11.30 h
Treffpunkt: Studio Ost
Ca. 18 km geht es Richtung Volkardey/Grüner See und zurück, sofern uns die Natur keinen Strich durch die Rechnung macht.
Unter dem Motto: Trauermarsch für den Wald
Einkehr unterwegs
Rückkehr spätestens um 17.00 h am Studio Ost
Für Mitwanderer werden wir um 19.30 h in den "Drei Königen" reservieren.
Interessenten melden sich bitte bis zum 30.07.2014 verbindlich im Studio Ost.

Liebe Mitglieder,

hier findet Ihr eine Übersicht mit den Sportangeboten, die in den Sommerferien auf unserem Vereinsgelände, am Stadionring 5, angeboten werden.

1. Ferienwoche
2. Ferienwoche
3. Ferienwoche
4. Ferienwoche
5. Ferienwoche
6. Ferienwoche
7. Ferienwoche

Euer TV-Team

Liebe Mitglieder, liebe Interessenten,

das Kulturprogramm für das 2. Halbjahr 2014 ist da und bietet wieder einige Highlights.
Informationen zum Angebot und zur Anmeldung erhaltet Ihr hier

Euer TV-Team
 


Sportangebote aktuell
Schlagzeilen
Terminkalender
Aktuelle Termine
Veranstaltungen:
Ein Service für
Vereine von

Anmelden

Direkt zu SPORT-ID
Benutzername
Passwort Passwort vergessen?