Aerobic-„Body-Power-Moving“
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Tanja Berlemann
Lizenz/ Ausbildung:
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Aerobic "Body-Power-Moving" mit Tanja.
Ein effektives Ausdauer- und Krafttraining.
Zunächst werden Aerobic-Choreographien aufgebaut und danach folgt ein abwechslungsreiches Kraftaufbauprogramm, auch mit Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln.
Regelmäßige Trainingszeiten:
Dienstag: 18:00 bis 18:55
Ort: TV - Halle Stadionring 