Lena Langemann Lizenz/ Ausbildung: - ÜL-C-Lizenz

Bodypower mit Lena L.

Ähnlich wie Kombi-Bodypower beinhaltet diese Stunde Lauf-, Ausdauer-, und Kraftausdauertraining, wobei der Schwerpunkt hier nicht auf die Choreographie gelegt wird. Gemeinsam zu aktueller Musik wird der ganze Körper in Form gebracht. Grundlagenausdauer sollte möglichst vorhanden sein.

Regelmäßige Trainingszeiten:

Mittwoch: 20:00 bis 21:00

Ort: TV - Halle Stadionring