Ausführliche Informationen zum Angebot

Wir bringen Ihren Diabetes in Bewegung!

Kompakt zielgerichtet dosiert
mit spezifischem Sportprogramm
unter fachkundiger Anleitung

Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie für Menschen mit Diabetes Typ-2. Sie können durch regelmäßige Bewegung positive Effekte in Ihrem Zuckerstoffwechsel bewirken. Das Eintreten und/oder das Ausmaß von Folge- und Begleiterkrankungen können positiv beeinflusst werden. Die körperliche Fitness hilft Ihnen im Alltag mit der Erkrankung besser zu Recht zu kommen. Die Krankenkassen unterstützen dieses Bewegungsangebot. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ärztin!

Ziele

• Minderung des koronaren Risikos
• Stabilisierung der Blutzuckerwerte
• Verbesserung des Stoffwechsels
• Verbesserung der allgemeinen Ausdauerfähigkeit
• Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
• Überprüfung der Wahrnehmungsfähigkeit und der Empfindungen
• Kräftigung der Muskulatur
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Verbesserung der Lebensqualität
• Steigerung des Selbstwertgefühls und persönlicher Kontakte

Inhalte
Unter Berücksichtigung der besonderen Voraussetzungen der Zielgruppe wurde ein
spezielles Bewegungsprogramm entwickelt.Die Inhalte des Bewegungsprogramms sind:

• Herz-Kreislauf-Training
• Koordinationstraining
• Schulung der Sensomotorik
• Funktionsgymnastik
• Muskelaufbautraining
• Entspannung

Fachübungsleiter

Doris Kollmannsperger

Übungsleiter beim TV-Ratingen seit: Juni 2006

Fachübungsleiterin     

• Sport in der Herz-Kreislauf Erkrankungen Rehabilitation
• Diabetes und Sport
• Sport nach Schlaganfall