Well Mix

Eine Stunde in ruhiger Atmosphäre. Schwerpunkt sind Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung. Elemente aus dem Yoga, Pilates und Qi Gong fließen in diese Training mit ein.

Regelmäßige Trainingszeiten:

Mittwoch: 10:00 bis 11:00

Annemarieke

Ort: Sportzentrum Ost